更新时间2018-08-18 11:28:54
高血压患者在日常生活中控制血压可以通过注意生活习惯来达到控制血压的目的，饮食习惯对于高血压患者来说十分重要，饮食中要注意补镁 、多吃绿色蔬菜和新鲜水果、减少脂肪的摄人、适量摄人蛋白质、膳食宜清淡。另外还可以通过吸入生态级负离子来达到控制血压的目的，相对于饮食控制而言，应用负离子自然疗法效果更为显著。
现任中华物理康复学会常委，省康复学会主任委员，省科协副主席陈景藻编著的《现代物理疗法》一书中讲到空气负离子对高血压的作用机理：人体血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。空气负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢，从而起到降低血压的效果。同时，空气负离子的参与可以有效避免不必要的药物治疗，其与降压药协同作用，在提高疗效的同时，减少了这些药物用量及其副作用。
还需要注意的一点是，并不是所有的空气负离子都能直接作用于人体的。只有小粒径的负离子才更容易透过人体血脑屏障，从而发挥其生物效应。当前，只有采用了生态负离子芯片技术及纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子理疗仪才能释放出小粒径、高活性、自然扩散距离远的等同于大自然的空气负离子，从而发挥其对于高血压患者的疗养功效。
及时就医，按时服用药物
就医诊治，遵照医嘱治疗,按时吃药。。。
该吃药吃药，平时注意饮食
那就只能接受治疗了
高血压并不是可怕的病，只要乐观开心，注意身心健康。平时按时运动下，应该没问题的，不用去医院治疗。。
就医诊治，遵照医嘱治疗
用决明子、胎菊、山楂片泡水饮用，一个月后复查。
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