全熟蛋和溏心蛋哪个营养高

更新时间2018-08-17 15:19:41

你好，普通煮鸡蛋更有营养。因为鸡蛋半生不熟的里面有些微生物无法完全消灭。望采纳谢谢。

其实营养是差不多的，建议食用全熟蛋

我觉得全熟蛋的营养高一些

溏心蛋营养比全熟蛋高，但可能细菌没有完全杀灭，最好别吃，还是吃全熟蛋好些。

都一样，洋鸡蛋、土鸡蛋等等营养也都差不多1

其实营养价值是一样的，不过从卫生角度来说，全熟的比较好

营养价值差不多，不要吃黄太稀的蛋

如果从卫生角度说，全熟的更安全