脾气比较大，说话的时候老是控制不了，怎么改？

更新时间2018-08-17 10:22:54

我的脾气不好，讲话有时候很伤人，但是在公司和同事们讲话都很温柔，他们都说我脾气好，老公却觉得我脾气大，讲话难听。我自己也知道我跟家人说话有问题，这个周末跟老公本来好好聊天的，突然脾气上来又讽刺了他一顿，他已经一天没理我了，我真的很后悔，但是不知道怎么改。

在外装温柔性，而在家你觉得无所谓且装了一天了，该放松一下，有时拿老公的一些不足横加指责，觉得老公是自己人，凶一点不要紧，其实很伤心的，要注意。

就是一个字，忍。

其实你这就是一种在亲人面前的任性，也可以说是一种毫不掩饰非常放松的情感发泄吧！其实只要稍微注意一点，完全可以不这样。当然不发泄积攒起来会伤身体的，可以找个什么方式方法予以发泄就可以了。比如打打球，唱唱歌、蹦跶蹦跶都可以。至于有时与老公有些冲突，惹他不高兴了甚至愤怒了，那你只要轻轻地一句暖心的话或者一个能打动他的小动作，他就会转怒为喜了。恋爱那时闹意见了怎么样的，不就是矛盾会化解嘛！

家，是一个港湾，一个身心都能放松的地方。所以很多人在单位和在家的时候是两种行为表现。菇凉就是这样。在单位上为了工作，为了关系和谐，压抑自己的性格而回到家后就要爆发。这是不对的。

但是菇凉，你还不知道咋个改呀

不说把你老公当领导对待，至少把你老公当成一个“成人”来对待吧。起码的尊重还是要的吧。如果你在单位上压抑了，下班了先到河边，山岗，地下车库等人少的地方去大声的喊叫几声，把自己的情绪发泄出去在回家。

说明你还不会爱别人

自己注意克制下，不要像刺猬一样。

这都是你老公惯的，只要他不再惯你很快就会改掉了，否则你们的婚姻就会亮红灯了。

是性格问题，多虚心请教

性格问题，多和一些性格比较好，脾气比较好的人聊天，如果想要改，每天都要默念好多次自己要改，这样一段时间你就能改掉这个问题了。