健身与肌肉间问题

更新时间2018-08-11 08:20:42

身高是基因问题 和健身没关系的 何况你练出来的身材没有那么健壮

14岁还是少年啊，身体发育还有很长的时间，不要着急啦。

而且身高是由你父母遗传基因决定的，和后天的其它因素没有直接的因果关系。安心运动，等待身体继续发育长高

这个没有依据的，你只有没有做负重的训练。

健身和长个子有毛关系！走自己的路让别人说去吧！把杠铃负重深蹲停了就行了，其他动作对身高没影响！

少进行负重和扛重下蹲这类的，毕竟年龄上还在骨骼生长期

应该还有长的，男孩子一般长到20岁，多进行跑跳运动吧