不论怎么锻炼都一样增加不上体力都不是至少稍微有点病引起的为什么就不用锻炼？

更新时间2018-08-10 10:48:43

需要专业的教练，指导你进行适合你身体的训练。

锻炼长跑好了

没看懂这一大堆说的是啥！话说清楚好吗！