眼睛散光且有100多度近视

更新时间2018-08-09 05:37:58

题主，您好：

根据您的描述，您的症状和玩儿手机、低头看书、斜眼抄东西都有一定的关系，您的用眼不当和长时间用眼造成您现在的结果，建议您改善用眼姿势，和看书的坐姿习惯，玩手机等电子产品的时间要适度；平时可以在休息时间眺望远方，做做眼保健操等，尤其您对手机的使用尽量减少一些；您可以到院进行验光检查，根据个人的实际情况，听取专家的意见看看需不需要配镜等。