更新时间2018-08-08 15:18:38
我总是无缘无故的感到很烦,特别是在做我不喜欢的事情的时候。然后就感觉很压抑,怎么办好啊
从你心态上看,你是一个特别怕处理麻烦的人。
要么就是自己心理还没有成熟,面对不了压力,要么就是自己性子太急,什么事都想一下子就好,这与现实生活很难相符的。
说白了,还是心态问题。你要先把自己心态放平静,想着任何事都有解决的办法,很多事也不是一下子就有结果。人生在世,随时随地都是处理事情,这个事情完了,另一个事情又来,所以,面对事情是人生的常态。必须以平常的心态面对事情。
你想哭也说明了你很情绪化和软弱,需要变得更坚强和坚定些。
这是你本身的情绪有压抑需要放松一下
无缘无故的感觉很烦,可以听佛经
那就请找一个安静的地方发泄一下,大哭一次,或去健身房拼命的锻炼也是不错的选择。
换事情就好了,出去走走
可能是你心里有个心事,你自己察觉不到,你一直在为这个事烦恼,你好好回忆回忆,应该会有个事情是被你忽略的。
望采纳~~~
凡事均有因呀