生活中有烦恼怎么办。

更新时间2018-08-07 19:47:12

感觉生活很无趣，灰暗。狂躁，静不下心下来。怎么办

我其实现在跟你的情况差不多。

记得以前看郭敬明的书，书上有一句话道：“人的一生总会遇到一个人的战争。这时你的心里已经天翻地覆兵荒马乱了，但在外人看来你只是比平时更沉默了一些而已。这种战争，注定单枪匹马。”

不知你是不是也是这样的情况？

如果生活中有困难，就一定要自我安慰，并去克服它。也可以找信任的人倾诉。努力相信自己，告诉自己“没什么大不了的” “这也让我获得了成长”。

生活丰富多彩，出现无趣的情况可以自己去找事情做。爱好一定有吧？无论是了不起的还是平淡无奇的，只要是自己喜欢做的事，就静下心来去做。努力地找事情做，尽可能不去想其他的。或者约上几个朋友疯玩把心中的不快发泄一下。如果找不到那么多朋友就找一个你最信任的，向ta倾诉。（抱歉，有些语无伦次）

也可以试着写日记。用文字的方式发泄。

心烦的时候可以唱唱歌。这是个很不错的方法。

喜欢明星或是动漫，就去寻找乐趣啊！

加油，祝你挺过这一段时期，克服困难，成为更好的自己。

积极改变生活状态，调整心理，只要只要转变看法就可以改变。

关健要调整心态，天掉下来的大个子顶

正常的事啊

多喝点酒，每吨5两

生活有烦恼是无法避免的。谁能一辈子顺顺当当？有烦恼不要紧，化解就是了，你看张海迪，她的困难比你多了，生活是美好的，有趣的事多着呢。不要灰暗。要阳光。不要狂躁，要理智、要冷静。希望你能从逆境中走出来。阳光起来，努力拥抱生活吧，美好的生活向你招手。

生活中大凡不尽然的事十有八九，只要保持一颗快乐的心，其他的事都小。

世界如此美妙，我却若此暴躁，这样不好，不好

喝酒

一人饮酒，直到喝醉。

忘忧解愁，帮助睡眠。

发泄

把自己累到脱力那种。

会有说不出的舒适感、

倾诉

找个善于开导的好友。

如果没有，我闲得很。

不认识你，无法泄密。

意下如何？