更新时间2018-08-07 10:22:30
你的体重和臂力其实没有什么直接联系,不过身边也有不少身材挺瘦的人玩臂力器,一般都是20或30公斤的,所以觉得你要选择30公斤的也差不多
这个要循序渐进的
臂力大小跟体重没有直接关系
有没有问题只有你亲自试试才知道,不过你才110斤也确实太瘦了点。
没问题,多多锻炼,会改变的!
可以的只有力量跟得上
没有问题啊,多练练就好了
没有问题,加强营养哦。
与你手臂的胖瘦无关,要看你的力量,因为人感觉胖的人有力量,心里作用
根据个人的体质不同部分肌肉群可能超强自己根据实际情况决定不要太吃力会有危险
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