我的身体长期是凉的，运动过后也是凉的，但是手脚是热的

更新时间2018-08-06 08:50:22

运动后出现，手脚热，身体凉等症状，这是属于正常现象的，不用担心。而且平时经常锻炼身体，还有助于身体健康。如果平时不用动，也会出现这种情况。那就需要去看个中医大夫诊断治疗，可以用中药进行调理。

这个需要去医院的。

有点怪怪的!

应该是体质没有其他不良感觉就像

可能是身体比较虚，要去中医调理一下

加大运动量试试看。

可能是血流速度慢的原因

应该是身体发虚吧，慢慢锻炼，也许就会改观

体质有热性与寒性之分，公当属后者。应对之法无非少吃寒凉，多吃温热饮食，多吃羊肉、韭菜、生姜等热性食物，平时多运动，提高基础体温和基础代谢率。