本人小胖子一枚，1米72个子，。。。。203斤。。。。想去当兵。我该瘦多少斤呀？

更新时间2018-08-01 13:17:13

您这个确实不瘦呀。

最好是60-80之间。体重达到130左右就行。

太胖了即使是当上兵了，会超辛苦。

饮食上要特别注意，坚持运动（循序渐进）。

得瘦60斤左右了

减肥去吧，怎么减，自己想办法。

建议将体重控制在140到150斤之间

你的高度应该150斤内

最好不超过140斤，当然只要能入伍，一定会瘦的。

最少得减轻70斤

你的标准体重应该是120斤，如果当兵不能超过25%，也就是说不能超过150斤。你最少要减肥53斤。

确实胖了呀