运球为什么老掉

更新时间2018-03-10 22:07:56

我是那种不怎么弯腰运球的，弯一点。然后就往前窜，结果球掉了，不掉的时候还老是被人家盖帽，我175，被165的盖了。。。投三分挺准，谁有建议，我听取一下。运球的建议

运球要讲究个灵活应用，你要顾得上前后左右。就像下象棋，你应该有下过。要眼光全局，才能全旁皆胜。你怕人家盖帽你，你也可以耍心眼，比如多传球给靠得住的队友，或多转身，快速带球跑。声东击西地运球。你是因为比较高，所以弯腰运球困难，打三分比较有优势，想想我们的大明星腰明在NBA也是弯腰困难，打三分比较容易。所以我建议你当中锋。就是控场的中分。这是一个大胆的决策。对你的球技也是全新的挑战。

多加练习吧

偶估计还是熟练技术的问题

被盖与不被盖，就是一瞬间的事情，早0.01秒就刚刚好，勤学苦练是唯一的办法

对呀，知道问题，自己改正呀。总之，缺乏系统性训练。

运球掉关键还是重心问题，建议多练习下蹲带球

重心太高，偏低点身体就协调了。

多练习就好了，根据你说的情况身体素质方面要提高

好像应该主要是你的基本功不扎实。

主要是你的基本功不扎实

你正规学习过篮球么？

小时候我的教练告诉我，拍不好球就别投球。

每天面对着墙，吧墙挡地面在上面排球，不许掉下去，一排就是1-2小时