我有强迫症每天晚上睡觉之前必须把想看的东西看完想看的电视电影或者动漫看完才可以睡觉有没有什么办法

更新时间2018-07-29 04:34:34

不是强迫症问题，而是你习惯不好，要有毅力控制。

强制自己不看  看能不能睡着

哈哈哈，看完这段就好了，再有找点事情做，精力分散开就好了

是么都不去看就解决了

自制力有些差啊。

顺其自然吧

应该不是强迫症，

要有自控力，不看不就能睡了吗。

直接不看呗

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