长痘的痘友们，你们是怎么祛痘，怎么解决这个头疼的问题的?

更新时间2018-07-28 06:17:48

脸上的痘痘一直存在，似乎爱我爱的深沉。怎么处理他们？

忌口，腥辣食品 酒类等  早睡早起  每天跑步 锻炼后要补充水分， 多吃水果和蔬菜

我也是一直长痘，都有痘坑了，各种方法都试，自己脸都变成试验基地了，我觉得最好的就是去美容院做微针，微针虽然贵，但效果好。我做的一次就是一千六七，一个月做一次，做完微针有恢复期，我做了半年，比原来好太多了，很满意，后面经济不充裕就不做了。