更新时间2018-07-28 06:17:06
锻炼可以强健肌肉,不过大部分人吃不胖是由基因决定的,正如多数肥胖者喝水都能长胖一样,只要身体健康状况没问题,身材是胖是瘦建议都不必太在意。
多吃多睡,一日多餐就可以长肉了
别着急,等你上了30岁想不胖都难
多吃饭少运动才能长肉
多幸福啊,别人都是因为长肉而烦恼
你的体质决定了你不会长胖
是你脾胃不好,吃点健脾丸
肠胃吸收不良,大部分营养被排泄了,所以不长肉,我之前是听医生这么解释说的。
你做俯卧撑手臂肯定会壮起来,手腕会很细,我连续做过8年,每天140以上,不做了会胖起来,因为饭量减不下去
本身体质原因,身体没病就好,顺其自然好了。从小到老,我就是吃多少也长不胖的。
千金难买老来瘦