篮球..怎么自学带球过人和投篮技巧

更新时间2018-03-10 21:57:25

每次跟别人比赛的时候，我投篮差不多是10个，9个没进的，感觉很丢人。快速跑动就更不用说了，全是靠运气。

我来分析你的情况，你应该是在平时无人防守的时候投篮还可以，但是到了比赛就不进球了，这是说明你没有经过严格的训练，我给你的建议是找个朋友专门对你投篮进行干扰，在来说说带球过人：首先想要过人必须有良好的运球，和行进间的变向运球能力，这个要平时多练习急停，急启动的锻炼，投篮不用说了，就是周而复始的练习，篮球是需要不停的训练，不停的提升自我，一定要坚持，运动量上来你的能力也就提升了，祝你成功。

这个没捷径，要多练习篮球基本功，投篮、运球这些练多了自然就有手感了。

多看视频教学，自己多练习，经常接触实战

这个话还是要多练习和多打比赛！

自己多练习，熟能生巧