年轻人气血不足该怎么办？

更新时间2018-07-26 11:11:42

可以中药调理

这是由于劳累过度导致身体虚弱的表现，恢复身体健康的办法是多注意休息养身体及多补充营养。

气血不足，其一去医院做个全面检查，其二自身是不是经常熬夜，其三是不是按时进饮食，其四少撸一点，多锻炼身体。

找中医调理吧。年级轻轻的，正是血气方刚的，气血不足肯定有问题。

补充营养，加强锻炼

补充各种营养成分

应该找中医诊治，开中药调理。