越橘叶黄素有什么作用？眼睛发干发涩怎么回事？

更新时间2018-07-25 09:12:15

越橘叶黄素有什么作用？眼睛发干发涩怎么回事？

越橘叶黄素富含花色苷和叶黄素，花色苷具有促进眼部血管循环、保护眼部毛细血管、维持正常眼压和增强夜视能力的作用；叶黄素具有较强抗氧性和过滤蓝光的作用，可以减缓眼睛氧化速度和吸收大量蓝光，同时缓解眼疲劳和预防眼疾。眼睛发干发涩是休息不好或者是用眼疲劳造成的，注意日常休息和眼睛放松，合理补充叶黄素越橘叶黄可以缓解眼疲劳，建议可以选择大品牌的，如汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素进行合理补充。

叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2

题主，您好：

叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂 [1]  。一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。

视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明；

保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：

抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病；

保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用；

缓解视疲劳症状：（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；

提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；

预防黄斑变性及视网膜色素变性；减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。

希望我的回答对您有所帮助！

滴滴眼药水或早点休息，别用眼过度。