为什么坐的时间长了或蹲的时间长了站起来会头晕，眼前一片漆黑，有时过几秒就好了，可有时要过上好几十秒。

更新时间2018-07-22 21:10:14

为什么

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
坐的或者蹲着时间长了     心脏适应了  你 坐的或者蹲着的  高度    血压 小      当你站起来    变高了    心脏  血压  跟不上   大脑 缺血  造成   眩晕：

大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应

血压低或大脑暂时性缺血

大脑暂时性缺血引起的，正常

那是因为缺血，脑供血不足

其主要原因是大脑暂时性缺血造成的。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。

缺氧了!正常现象!