喝牛奶好还是吃牛奶片，奶粉好？

更新时间2018-07-22 19:17:36

有条件能选择喝鲜牛奶最好，奶粉只是方便储藏才诞生的，人体对牛奶片的吸收率远没有鲜牛奶高。

肯定是鲜奶啊，鲜奶保质期就几天，防腐剂也少。

牛奶好吧，越接近自然的，营养成分被破坏越少。

应该是牛奶好

最好是牛奶

牛奶最好，奶粉是人工模拟牛奶成分做的便携产品，牛奶片纯粹就是一种糖果了

不兑水、不乱加东西的鲜牛奶是最好的。

鲜牛奶比奶粉和奶片的营养价值高。

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