“惟静方能应物，常惺惺法要在收放心耳。”何意？

更新时间2018-07-17 00:40:45

只有“静”才能让你进入禅定状态心无挂碍顺应万物和规律，“常惺惺法”的要诀在于收拾狂放的心。

“常惺惺”本为佛教禅宗用语，意思是常常警醒自己，使内心保持清醒、莹净的状态，是禅宗中与禅定、禅悟相关的一种修持方法。两宋以来，“常惺惺”一词被理学家使用，因此染上儒学色彩，从一个禅学概念逐渐演变为儒家理学体系内部的一个概念，具有了儒佛两重性。而后世一些学者对理学家这一“以禅证儒”的做法颇有微词，他们常以“近禅”、“人禅”等语相讥。

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只有平心静气才能待人接物，头脑经常或长久保持清醒的要义在于收敛放纵之心罢了。

源自洗髓经里面的句子，洗髓经＂要在习＂易筋经＂功夫有基础后，于夜静子时，即晚十一点到早一点中时段。双目微闭，盘腿静坐，双手放膝上，内视返观自身，体会身体内气血变化，耳静听，若有微雨微风之声，呼吸要静柔微缓，以丹田为中心做腹式呼吸。练功地址要选树木多，空气清新之地，每日打坐半小时，静坐时不可执功中感觉，在功态中＂所见皆非真