防身，男，24岁，想学防身的，推荐一下，散打好还是跆拳道好，没有武术功底，想防身保护女朋友，谢谢

更新时间2018-03-10 21:21:13

健身散打和跆拳道都可以，如果防身当然学散打。跆拳道是奥运会项目，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了。散打是拳、腿、摔法三种技术，讲究远踢近打贴身摔，技术全面，对头部的攻击频率很高，所以防身还是散打实用。

散打吧，跆拳道都是骗人的，

散打，感觉更猛

咏春挺好啊

散打和跆拳道

想要防身的话，学习散打和跆拳道都可以，自身感觉，散打比跆拳道练得时候更要苦一些

这个看你基础了！

山大比较好，如果有能力学一下拳击

散打实用一点，本人跆拳道两年，散打半年。跆拳道对身体柔韧性要求高一些，没一段时间坚持没什么效果，套路也多，假把式吧。散打能充分发挥身体各个部分，关节对敌人的破绽快速打击，跟军队擒拿有些相似。望采纳！谢谢

个人感觉散打比较实用

跆拳道感觉正规点