更新时间2018-07-13 00:38:13
白萝卜食用方法
1. 蜂蜜白萝卜汁
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2. 白萝卜胡辣汤
取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
3. 泡菜
【主料】:白萝卜(5个)
【辅料】:细葱(100g),蒜(30g),生姜(15g)
【调料】:粗盐(2/3杯),虾酱(3大勺),辣椒粉(5大勺)
【做法】:
(1)、把腌好的白萝卜再洗一遍后,去掉水份。
(2)、在大的容器里放白萝卜后,放辣椒粉,再放其他葱、蒜、生姜、虾酱等佐料。
(3)、搅拌好的白萝卜放在密封盒里,再用萝卜叶盖好。
【制作要点】:用面粉煮成粥后,放到泡菜里,这样可以熟的快,但要尽快吃,因为很快变酸。
【食用】:也可以在制作过程中,拿掉白萝卜的粗硬的叶子后,切成两瓣,红辣椒切成大片。再用粘米煮成粥,然后在粥里放盐、红辣椒、蒜、生姜和适当的水。最后把搅拌好的白萝卜放在密封盒里,然后放佐料汤放进去。
4. 山药白萝卜粥
【原料】白萝卜50克,山药20克,大米100克。
【做法】
1.将山药浸泡一夜,切薄片;白萝卜去皮,切薄片;大米淘洗干净。
2.将大米、白萝卜、山药一同放入锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。
【用法】每2~3天食用1次。
【功效】消积、健脾、减肥。
白萝卜做法较多,下面介绍一种做法
白萝卜排骨汤的做法
用料
主料
猪大排500克白萝卜500克
调料
食盐适量鸡精少许姜1块水适量
1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了
2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开
3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅
我最喜欢吃白萝卜炒牛肉,贼好吃。
切丝放鸡汤里煮。
我觉得炖排骨汤好喝,萝卜也好吃
炖牛肉比较好
一、食材
萝卜500克、火腿50克、香菇(鲜)50克、盐3克、味精2克。
二、制作步骤
1. 选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;
2. 萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;
3. 火腿、香菇分别切丝;
4. 小汤罐置火上,加入500克上好的鸡鸭汤,烧沸;
5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;
6. 调入适量精盐、味精,煨约10分钟;
7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成。
腌制比较好吃!!
切薄片,过下水,拌着吃很不错的
炖牛肉吃呗
一般炖肉比较好 入味
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