更新时间2018-07-10 04:57:55
榴莲含糖量很高,血糖高的人不可以吃,榴莲含有的热量及糖分较高,每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果(13.6)的2倍多,是西瓜(5.8)的将近5倍,是属于含糖比较高的了,不适宜高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超过100克。高血糖患者可吃适量水果。要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等到。 高血糖患者忌空腹吃,切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半,下午3点到4点;晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动 。
水果越甜,含糖量越高，约为13％。榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。
非常的高啊，都是果糖当然高含糖量
榴莲中含有大量的果糖，糖尿病患者应该慎食，过多贪食会累及生命。如果正常人也不能吃得过多，否则很容易上火。供参考。
脂肪含量很高
水果之王，这个可以吃。
好像不是很高
榴莲含糖量：
约13%。
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