落枕了几天会好左边颈椎有点疼~

更新时间2018-07-09 06:04:03

一般经过几天的休息就能自然缓解，如果条件允许，可以到医院的推拿科或者针灸科进行治疗。自己轻柔的按压紧张肌肉，也能达到缓解的效果，但是不建议给予强烈刺激。

土办法用擀面杖，在疼的那个地方赶一赶 相当于按摩了 

过几天就好了，不要担心

多按摩按摩会好的

那你按按摩去

扎针灸效果不错

可以找中医帮助治疗

1到2天就能好个差不多

经常做颈部运动预防

一般过一天就能好