尿频尿急平常要怎么调养--长沙天伦

更新时间2018-07-04 09:56:04

你这边尿频尿急的话还要区分男性和女性，因为男女的生殖系统和分泌系统都是不一样的。一般如果是男性的话，平时调养要注重以下几点：
​第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。  
第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
  第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。  
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。  
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
这些都是一些调养的方法，如果尿频尿急症状比较频繁的话，还是建议去医院进行诊治，长沙天伦男科医院是一个不错的选择。

先去医院检查一下，如果确实有问题，根据医嘱再进行

你先要确定是什么引起的

这是尿路感染，建议去医院检查一下

可能是肾病，去医院检查下，如果没问题。可以用麦冬，枸杞炖瘦肉，长时间清补下可能有效果。

关键要看是单纯的肾虚还是前列腺问题，要去检查以后针对性的治疗。

你的这种情况可能是尿路感染，是尿道炎，膀胱炎等，建议对症消炎治疗。如服氧氟沙星，三金片治疗

引起尿频尿急的原因很多，最好到医院泌尿科找大夫检查。