人为什么会饿？

更新时间2018-06-28 11:00:49

这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。

胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。

胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。

我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就像我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出像吸咕咕的声来，是同一个道理的。

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反而不饿了。

从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、下足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，半天时间就会消耗光，此时必须补充食物，摄人更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间下补充食物而又在下断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为“饱神经”和“饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为，科学家在实验中发现，如果把一只老鼠的饿神经切除，那么它再也不会进食，它将面对丰盛的食物而活活饿死，相反，如果将老鼠的饱神经切除，这只老鼠就会下停地吃，成为名副其实的“委妾之徒”，它的体重会以正常老鼠的5～10倍的速度增长，最后变成过度肥胖的怪物，趴在笼子里动弹不得。

人的食欲不是先天就有的，而是后天的感受和体验的结果。婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲和各种美味佳肴的影响。美味可口的食物使人在身体并不需要食物的时候也大量摄入，结果造成营养过剩，这样很容易引起肥胖。过度的饮食也会扰乱正常的饮食神经机制。因此，为了您身体的健康，应尊重饱神经和饿神经向您发出的信号，既不要因贪吃而饮食过度，也不要为身体苗条而盲目节食。

人会有饿或饱的感觉，是因为人体内有一个调节饥饱的机制，控制感觉的中心，它位于中枢神经系统之中。在大脑腹面、丘脑的下方，有一块很小的区域—下丘脑，它控制着很多生理机能，包括体温、睡眠、内分泌、情绪反应、生殖、新陈代谢等等，也包括控制摄食。

从动物实验看，在下丘脑中，有一团神经核叫腹内侧核，如果用微弱电流刺激老鼠的腹内侧核，老鼠就停止摄食，即使肚子空空，也不感到饥饿。但是如果加大电流，用电击摧毁了老鼠的腹内侧核，老鼠就会一直处于饥饿之中，不停地吃饭，把自己吃成了一个大胖子，甚至胖得无法转身。这就证明了下丘脑的腹内侧核控制着动物的摄食，而且是一个饱足中心，能告诉动物什么时候吃饱了。

人的饥饿感和饱足感就来源于下丘脑的反射中枢。

身体会新陈代谢，食物转化为能量，为身体提供所需的能量

营养所需，自然消耗，，所以就会饿了。。。。

体力消耗多，就会觉得饿

人体的胃酸正常分泌，她会分解食物，消化完之后，会刺激胃黏膜是人体感到饥饿

有生命的多会消耗体力，就觉的会饿。

能量消耗后就会饿

【饿】是人体自我保护的一种最基础的机能，这种机能可以称作【动物本能】。如果人没有饥饿的感觉，就会因为营养耗尽而死亡。

所以在人的大脑里潜在的建立起这种预防机体被【饿死】的机制，当身体的营养消耗到一定程度时，就会【提醒】机体：已经没有能量了，尽快补充！

不会啊！40年从来没饿过|！