紫外线的强度指数分别有哪些及应涂什么防晒霜

更新时间2018-06-27 04:58:33

一般来说，在夏天用SPF 30的防晒霜就足够了。一般情况，SPF10左右的可防晒2小时，SPF20左右的4小时，SPF30-40的可保证外出5-6小时以上。但是由于我们通常用量不足不能达到有效的保护的作用，所以在用量不足的情况下选择一个SPF指数更高的防晒霜不失是明智的选择。但是要注意的是，并不是SPF指数越高越好，过高的SPF指数会带来皮肤刺激，过敏等不适感。

目前市场上防晒产品采用的标准可分为：PA+(有效) 、PA++(相当有效) 、 PA+++(非常有效)3种。平时防晒建议PA指数建议一定要高，至少从PA++起步，如果去海边等直接暴晒场所必须PA+++。