乘完飞机睡了一夜，感觉头很晕，上下摇晃，怎么办

更新时间2018-06-25 14:28:05

好像是晕机症，只是发作的时间要晚一些，并不是在乘机当时发作，是事后发作。

平时身体虚，亚健康状态。坐飞机的前晚或前几晚没睡好觉的正常反应。如果平时工作压力大的话那这种反应就更正常了。所以，这几天晚上好好休息，全身放松冲泡个热水澡，空调开到26度，深度睡眠。第二天就好了。其实，平时没事就闭目养神。坐飞机时让空姐给条毛毯折叠好垫在腰上，除了飞机餐，全程闭目养神就好。

是不是着凉了，没关系，多休息休息。可能身体欠佳、

休息一下或睡一觉就好了。

只要身体没其它毛病，正常反应。

有可能是感冒了。

应该是初次乘坐的反应。

很正常啊  调整时差就可以了 

你这是习惯性晕机，要休息久些才会没事。