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更新时间2018-06-20 16:30:50
中等水平 30秒世界吉尼斯跳绳记录是220下
比较厉害了,但是没什么用啊,跳绳又不重要
每上一个层次都需要付出不断的努力和训练的,你这算是具有专业水准,但是离高水平的还有不少的差距,
比较高的水平了,每秒超过六次是非常难的
中上水平了
这个成绩已经非常好了,请注意保护自己的膝盖,跳绳容易受伤,不要过度运动。
很优秀了,再接再厉!
简直不能再棒了。加油,你行的!
很强了啊。。可以进校队了吧~~
只能说你太牛了
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