我十六岁，人一米七五，一百二十多斤，不算胖吧，但为什么我的小腿比较粗，怎么瘦小腿

更新时间2018-06-20 00:09:43

1.刮痧可以促进血液循环，从而能使得小腿代谢加快。这个方法十分简单，每天洗完澡后在小腿上涂抹适量橄榄油，然后用刮痧板使劲地刮小腿，刮完后记得喝一杯温开水

2.睡觉前，平躺于床上，将自己的腿伸向上方，大腿与小腿呈九十度有节奏地向上向下往返运动，坚持两周后就可感觉到小腿开始瘦了

3.深蹲，先将大腿微微张开然后慢慢下蹲，蹲至大腿感觉有酸酸的感觉的位置效果最佳，切忌不要蹲得太深，每次维持一分钟。

希望能帮到你哦

如果是肌肉硕大导致小腿粗的话，推荐通过注射肉毒素瘦小腿。

你应该是梨型身材的人，胖不胖不是看局部，要看你整个人的体脂率，20%比较完美

小腿瘦不了的

根据你的身高与体重,是比较谐调的.就是匀称.可以考虑跳绳,长期坚持会有瘦腿效果.

那是正常的呀