更新时间2018-06-18 19:17:50
你说的情况可能是夜晚睡眠不足，或者是早上起床后又睡了回笼觉，导致兴奋调节不上来，建议你保持良好的睡眠习惯，最好早睡早起，如果长时间症状得不到改善就要及时的就医。
脾主四肢肌肉，上午累是因为你脾胃虚，气血不足，不能营养四肢肌肉。注意休息，早餐要合理有营养。
关于这个问题，就是不同时间段的感觉不同，你说的会有这种现象，但是也有其他时间段的一些现象，你有时候会感觉下午比上午累，只是机体状况不同而产生的不同感觉而已……。
这与身体的能量有关系。
因为人的身体体能最好的是下午，如果是同样的运动量，当然上午会感觉多累些，恢复体能的时间也需要多长一些。
上午精力没有下午好
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