骨头断了能吃虾子和洋葱吗

更新时间2018-06-13 09:52:51

       虾子含钙质较多，所含蛋白质质量高，属于优质高蛋白食品；

      每100g洋葱（白皮）所含营养素如下：

热量（39kCal）       胡萝卜素（20μg）    钙（24mg）   锌（0.23mg）  

蛋白质（1.1g）       硫胺素（0.03mg）    磷（39mg）   硒（0.92μg）  

脂肪（0.2g）          核黄素（0.03mg）    钠（4.4mg）   铜（0.05mg）  

碳水化合物（9g）   尼g酸（0.30mg）      镁（15mg）    锰（0.14mg）  

膳食纤维（0.9g）    维生素C（8.00mg）  铁（0.6mg）   钾（147mg）  

维生素A（3μg）     维生素E（0.14mg）  

  骨折患者常吃虾子和洋葱有助于康复。

可以的这个都是补钙的，营养价值肯定会很高的

这个是可以的

当然了随便吃呗

这个没有问题

都是寻常食品。应该没问题。

两年前手臂骨折，医生好像也没说要忌口

在没有愈合之前不要吃，虾是海鲜是发物

可以吃。不会影响康复。

都可以吃，当然为了补钙可以吃些骨头汤什么的，实际上还是杂食、多晒太阳以补钙的吸收。