青春期生理护理

更新时间2018-06-12 21:21:48

青春期如何护理生理？《男》

保持好的心情、保持合理的营养、适量的运动、注意个人卫生、

多洗脸，治愈卫生，不要挤痘痘

少吃辣椒多休息，防止感冒。

这个要从个人卫生、生活习惯开始。

多运动，穿宽松衣裤，注意个人卫生。

勤换内衣内裤

勤换内裤，勤洗澡，勤按摩

 

因人因经济条件不一也不一样的