喝那种茶更加提神

更新时间2018-06-12 09:15:54

绿茶最提神，茶多酚、咖啡碱含量高啊

绿茶是未经发酵的，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

夏天喝绿茶，如习惯的话喝杯咖啡最提神。

可以喝茶，铁观音、西湖龙井等绿茶的提神效果是很好的，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用

推荐每日适量喝点人参茶，补气提神，提高身体免疫力。

我的经验是喝铁观音茶更加提神，连喝十泡，一夜欢闹。

浓的绿茶比较提神，晚上喝了容易睡不着觉！

夏天喝绿茶提神

比较浓的绿茶

都一样，看泡的弄不弄

都可以，看个人口味。