每次睡觉之后就颈椎痛怎么办？

更新时间2018-06-07 08:25:51

您很可能是得了颈椎病，这是一种中老年人的常见病，但是由于现在年轻一族长时间久坐对电脑，使得颈椎病越来越年轻化。建议您平时上班不要固定维持一种姿势，看电脑一段时候之后可以稍微做一些颈部运动，或者起来走动一下。另外，保持一个良好的坐姿也是很必须的。

很明显，这样的情况是颈椎病压迫神经引起的症状，病根是在颈椎上，颈椎病治好以后，其他症状会消除的。

这是颈椎病，有点严重了

很简单，找正规的中医推拿师可以一个小时解决

是不是颈椎病，枕的枕头不舒服吧

注意调整睡觉姿势，平常要做做颈椎、腰部的锻炼。

是否离门窗太近了，若不是的话如果每次睡觉之后就颈椎痛看来不是风寒引发的，感觉与睡姿有关，有时间看看卧佛寺，了解一下卧佛的睡卧体态，还可修身养性。同时建议要加强运动来缓解颈椎的疲劳。

建议注意姿势，避免长期低头，颈背部保暖，适度颈部肌肉功能锻炼，症状会有所改善。