更新时间2018-06-04 08:55:31
建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将冬虫夏草嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
破壁后吃容易吸收。
冬虫夏草炖汤喝有利于吸收
冬虫夏草现在都是假的特多，真的得泡喝水
建议：冬虫夏草和老母鸡共炖煮汤，饮汤吃肉，其吸收效果最佳。
有人说“泡水饮用”或者“磨粉吸收的彻底”，其实这都是错误的认识。因为，冬虫夏草本身就属于昆虫和真菌的混合体，很难溶解于水，况且，冬虫夏草的表面本身就附着许多的寄生虫及真菌，泡水饮用不仅不卫生，还容易感染“微粒子疾病”。
把冬虫夏草打磨成粉服下效果怎样呢？其实和泡水饮用的道理是一样的。同样存在卫生问题，更容易感染“微粒子病”，其人体吸收的效果也是不太理想。
那么，将冬虫夏草泡于55度的白酒之中的效果怎样呢？实事求是地介绍：“其活性成分只有百分之4能溶于乙醇之中”，确实浪费了这样名贵的药材。
剩下的最佳方式，就是单独水煎这一办法了。经过高温水煮后的冬虫夏草，只有百分之30的营养成分能够溶于汤水之中，只好连冬虫夏草的“渣”一并吃下，也可以提高吸收效果。
最后告知：冬虫夏草的成份易被其他物质所吸收，如果和其他药材共煮，其有效成份往往都依附于其他药材之中，扔弃这些药渣实在可惜。还是和“禽类”，如鸡鸭类共炖，煮烂后再加上可口的料理，吃肉饮汤，效果最佳。(供参考使用)
与老鸭一起炖服，或用破壁机打成粉内服。
一个是这种药物很难找到，这种动物与植物巧合而生成的菌类药物是很难得到的，即使是在市面找到了也并不一定是真的，所以如果用了假药也是没有作用的；第二是对于这种名贵之品价格肯定不会低的，所以如果是能找到真品的话，最好的方法是用它来泡酒，一是为了可能保质时间延长，二是泡酒可以物尽其用，发免造成浪费。
怎么吃也不吸收。请参考国家食药监局官网发布的关于停止冬虫夏草用于保健食品的试点工作的通知。
应该咨询一下老中医，谨慎使用。
最好咨询医生。
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