海参的功效和作用谁给介绍下？

更新时间2018-05-29 05:53:44

海参的功效和作用——

          海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

一、营养价值

 1、海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。

 2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

 3、参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。

 4、含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙（海参素、海参毒素），海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。

二、食用功效

 1、调整机体免疫力：常吃海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

 2、滋阴养血：海参中具有构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“大富翁”，对治疗肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。

 3、延缓衰老：海参中富含合成人体胶原蛋白的主要原料，含有长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。

 4、抗癌护心脏：海参中所含的硒、海参皂苷等能抑制癌细胞的生长与转移,具有明显的抗癌作用。做化疗的人需要经常食用海参。

       所以， 海参是养生进补的食材，不要看它外表丑陋，海参的营养价值可是相当丰富的。海参的功效与作用有补肾益精，养血淘燥。治精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰，小小的海参尤其是男性的福利.................

干海参的存放很简单，放在干燥避光处就行了。我买大连老张海参时候，就这样告诉我的吃大连老张海参好，补血养颜，增强人体免疫力，我一直吃大连老张海参，营养价值非常高，你也可以买点，他家海参特别不错

海参能提高免疫力，增强人的抵抗力，固精益气，补血补钙，还能健脑，消除疲劳。适合全家人滋补。

海参是滋补佳品，能提高免疫力，补充营养，还可以补脑，提高记忆力。最厉害的还是海参可以防癌抗癌

据我所知，海参可以补气益精，抗疲劳。而且还是温补，吃点对身体有好处。但是也是要适量的。

海参含有铁.能补血补气，女人吃挺好的，术后人吃也挺好，大连老张海参吃着不错海参中富含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子；海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能，是中老年人养生至宝。还想知道更多的话可以去大连老张海参的官网看看，我都是在那找到的。

补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、养胎利产