为啥剧烈运动完以后会出现头晕症状啊？

更新时间2018-05-29 05:45:37

运动过于剧烈，超过了你能承受的极限，导致心脏负担不了，头部供血不足。建议运动量逐渐增加为宜，不要一下子来个剧烈运动。而且运动前做好热身准备。

脑部供血不足吧

还是适量运动好!

有可能血糖低

要补血了啊

血压突然降低

主要是供血不足

因为剧烈运动的时候和之后一段时间之内，循环中的大部分血液都是集中在骨骼肌系统的，其他部位，包括脑组织是相对缺少血流灌注的，所以会出现头晕的症状，这个时候可以通过喝水来补充有效血容量，或是通过休息来使骨骼肌系统内的血液逐渐减少，这样脑组织的血液供应就会向对方丰富，头晕也会逐渐缓解了。

有可能是脑部供血不足，也有可能低血糖了。量力而为。

任何运动不要过度。

激烈运动后，血液流速快，但含氧量不足。