冲奶粉是先接水还是先放奶粉？

更新时间2018-05-28 15:01:14

奶粉喂养宝宝是不少父母的选择，能否正确冲泡奶粉则直接影响着宝宝们能否健康成长。冲泡奶粉这一看似简单的行为其实充满了学问，这里总结了一些冲泡奶粉的常见误区，一起来看看吧。

　　误区一：用刚烧开的水冲泡奶粉

　　有人冲泡奶粉时以为要用热水冲泡，殊不知，热水会破坏奶粉中的营养物质。《健康报》介绍，婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、铁等微量元素。刚烧开的水温度很高，用这样的水冲调奶粉会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。此外，这样冲泡也会使某些对热不稳定的维生素被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。实际上，冲调奶粉应用温水，以避免营养流失，最适宜的温度是40~50摄氏度。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，以感觉温热而不烫手为宜。

　　误区二：先放奶粉再倒水

　　不少奶爸奶妈会习惯性先放奶粉再倒水，其实这种方法也是错误的。据《健康时报》介绍，给宝宝冲奶粉时，正确的方法就是先放水，再放奶粉，这样才不会破坏奶粉中的营养成分。具体的操作方法是，先将调好温度的水倒进奶瓶中，然后加入部分奶粉，轻轻平晃奶瓶，使奶粉溶解，再加入余下的奶粉，晃至完全溶解为止。

　　误区三：将药品冲泡到奶粉中

　　宝宝们往往很怕吃药，总免不了哭啼吵闹，因此有的奶爸奶妈便将药冲到奶粉里，然而这种做法也是错误的。华龙网指出，奶粉送药会导致奶粉中的微量元素与药物中的元素发生反应，生成不利于人体消化吸收的新物质，对婴幼儿健康造成影响。有些药物甚至会被牛奶中所含的离子所破坏，降低药物在血液中的浓度，也会降低药效，影响病情的恢复。