第一次月经来的时候吃了冷的东西，然后每次来月经的时候都非常疼，怎么办？

更新时间2018-05-26 21:05:08

那可能是受寒了  可以在再来月经时喝点红糖姜水  因为 姜水和红糖水都是温性的  红糖姜水可以让身体温暖  增加能量 活络气血  加快血液循环  所以月经也会排得较为顺畅  也能缓解痛经 但是也不要喝得过多  红糖姜水还具有补气益血的功效  如果经后感觉精神差  气色不好  可以每天喝一杯红糖姜水  有很好的改善作用

红糖姜水非常好  另外建议平常注意补充钙和维E