有痰吃什么好，食疗，管用的食疗

更新时间2018-05-26 19:04:00

坦白说，对于症状比较重的情况下，食疗功效不大，要想见效快，还是求医用药比较好。同时，有痰也要看是什么人，多大年纪，还有生活作息情况如何等等，如果是成年人，经常熬夜，也会容易引起痰的产生。

多吃梨、蔬菜水果，多吃青淡的

橘皮竹茹泡水很有效。不适合胃寒的。

可以吃梨，用水炖一下加上冰糖更好。

去火类的水果蔬菜

冰糖雪梨汤

最简便的就是梨

炖冰糖雪梨服用

嫩竹叶烧水服用

熬冰糖梨汤喝能润肺化痰，

水果中的枇杷有很好的化痰功效。