12岁青春期还能长多高啊？

更新时间2018-05-26 01:36:44

女儿12岁，刚来月经，现在才145cm，比同龄孩子矮，还能长多高啊，能不能到160cm？我本来就矮，145cm，女儿会不会受我的影响？

你女儿才12岁，还有很大的长高空间，一般要长到18-19周岁，孩子的身高除去受父母身高的遗传外，还有很多后天因素的影响也很大，可以通过加强体育锻炼，多做一些有利于长高的运动，比如弹跳、跳绳等，平时给孩子膳食搭配合理，营养均衡，还要保证孩子有充足的睡眠时间，这些长期坚持，都能促进孩子长高，长到理想的身高没有什么问题的。

不会受你的影响，12岁，还小，以后会慢慢长的。

参考父母的高度+5cm

才12岁还要长很久的，可以吃点钙片，多运动一下