更新时间2018-05-24 04:15:15
现在我妹的身材属于虚胖，全部脂肪都在大腿上，特别粗那个腿，她整天闹要减肥，说六一之前要瘦下来。我也不知道网上哪种方法可信，问一问大神们，急求
减肥只有一种办法：少吃多运动。但是对于上小学的你妹来说，看起来不太适用。建议多运动吧，六一之前瘦下来是不可能的，胖起来不是一天两天的事，同样瘦下来也不能那么快。个人观点仅供参考
没有那么快的方法，小孩子多动，少坐。少吃垃圾食品
脂老虎减脂技术符合安全的减脂原理，是食品，通过有效的监测和干预技术，让脂肪消耗，脂肪+氧气--酶和辅酶作用=水+二氧化碳+能量。我朋友一个月减了纯脂肪20多斤，你可以试试
不吃甜食，面包，饼干，含糖分高的，，晚上不要吃饭，吃水果吧，每天锻炼半个小时，深蹲可以审大腿，或者也可以跑步，，还在发育期长大也会抽条的
根据自身实际，管住嘴，迈开腿
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