宝宝七个月了，鱼肝油是每天服用还是？最佳时间什么时候服用

更新时间2018-05-24 01:06:21

出生后第一天就应及时补充维生素AD，不必等到第15天。此外，根据中国婴童保健指南建议，婴幼儿维生素AD补充剂应一直服用到2岁。2岁以后直至成年，也应根据自身状况注意维生素A和D的摄入。尤其是每年秋冬季节，每天都应补充维生素D至少400单位，老年人则保持在600单位左右。如果饮食单一，谷物为主，而且很少食用维生素A强化食品的，就应该同时补充维生素A，每天1500—2500单位。特别是青少年处于快速成长发育期，身为家长，更应关注孩子维生素AD的及时补充。