男性精子差怎么办？是缺锌引起？

更新时间2018-05-23 19:22:14

锌是我们人体必需的微量元素之一，每天参与我们体内各种酶和细胞的运动。
缺锌不仅会导致男性性功能低下，性欲下降，精子数量减少还会导致前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动。补锌可以提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
补锌建议是通过补锌片去补充，像锌稀蛋白片，锌稀蛋白片含蛋白锌、硒、碘，在补锌的同时也补充了硒+碘，对人体无任何副作用，可饭前服用，而且活性高，容易被人体吸收，能很快的帮助人体完成补锌。
同时也可以吃一些含锌量高的食物，推荐生蚝、瘦肉、猪肝、牛排、羊肉、上海青等等，食物和补锌片相结合更全面的补锌。既然知道是缺锌引起的，那就补锌吧！

不一定是缺锌，建议你去医院做个检查，根据检查结果找个医生咨询一下，是需要增强营养、加强身体锻炼、节制房事还是药物条例，对症治疗才能见效，不要自己根据网络上的文字自己采取措施，不仅无益还可能危害身体健康，更不要相信小广告。

最好是去男科医院或者三甲医院的男科就诊，如果是缺锌可以补一下锌

应该找医生调理一下。

去正规的三甲医院做个男科检查吧

应该是吧，这个也不太清楚

可能不是因为缺锌，而是身体比较弱。