经常忘事,以前的事慢慢的就忘了,好多都想

更新时间2018-05-23 06:00:33

经常忘事,以前的事慢慢的就忘了,好多都想不起来了,刚做的事,有时一会就忘了,这可能是什么病出现健忘症状应该坚持适量运动,研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少,会使大脑处于“应激”状态,影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。