前天去体检了查出了是:机密度胆固醇偏高

更新时间2018-05-22 19:14:36

有点低血压;无;想请教专家应该吃什么食物才能把偏高的胆固醇降低下来?你好,低密度脂蛋白高与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的,控制不好容易引起动脉粥样硬化平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.