更新时间2018-05-21 05:19:19
别着急,因为预产期是通过怀孕时间推算来的,所以在预产期前后1-2周内出生的宝宝都是足月儿,都属于正常范围!
这期间建议你放松心情,定期做好产检,数胎动!同时,可以适当增加一些运动,比如孕妇瑜伽、散步、爬楼梯等,一些简单的运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过在运动时候要小心一些,不做太过激烈的运动。
最后提醒一下,你要注意多观察,如果有宫缩伴随疼痛,见红、破水等情况,这都是临产的征兆,如果有就要及时去医院待产!
你可以适当做些运动,注意观察。别着急呢
那就是还没到要分娩的时候,预产期只是估算的分娩日期,因人而异,有提前的,也有错后的,自己注意感觉,随时做好临产的准备。
如果胎动有异常的话,赶紧去看医生做检查。
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