今天上体育课，老师让我们站着拉韧带。大概拉了两三分钟，突然我鼻血就流出来了，是什么原因呢？

更新时间2018-05-17 13:51:35

今天上体育课，老师让我们站着拉韧带。大概拉了两三分钟，我向下一弯腰，突然鼻血就流出来了，流的很快的。两个鼻孔都流了，只是左边的流的比较快。因为没带纸，我用水洗了将近十分钟也没止。后来有同学帮我借了纸，用纸堵了一会，血才止了。我上一次流鼻血还在上学期，那段时间流了三四次。到现在也没流，就今天突然流了。想知道可能是什么原因呢？今天天气比较热，我不喜欢喝水，也不排除上火。求解！

就是喝水少了，天干物燥，再加上不注意自我保养，当然要流鼻血了。以后多注意饮水，保持体内有充足的水分保护到鼻腔的毛细血管。另外，流鼻血后不要慌，压住双耳后侧的部位，可以阻断鼻血流出不止，待血小板凝固伤口就好了。

这个与拉韧带没有关系，是鼻腔自己的毛病